Nu var det ett tag sen jag skrev och jag ska bli duktigare på att uppdatera! Jag ska också bli duktigare på att delge roliga detaljer i mitt liv. Det känns om om vare gång jag sätter mej för att skriva så är jag så trött så det blir alltid en "på-det-stora-hela-summering" av dagen. Jag glömmer detaljer som att Diva nästan slog ihjäl sej när hon ramlade några trappsteg i trapphuset eller att hon var brun i hela miunnen en halvtimme vi gått bakom kosor. Eller att Alvin kan sätta sej själv upp men har inte så bra balans så han skallar dörrkarmar och får stora bulor osv osv.
På www.iform.se kan man "mäta sin runda".
Min runda i stan är 3.54 km lån och jag bränner 201 kcal av att gå den. Jag går 2 ggr om dagen och då blir det alltså 7.08 km om dagen och jag bränner 402 kcal om dagen. Min ruda i Torsås är 4.41 km och jag bränner 250 kcal*2=8,82 km och 500 kcal. Det går bra nu!
Jag äte sallad till middag och sallad till lunch. Har även fåt tips av min hälsoguru Elin att min frukost var för klen så nu för tiden dricker jag en proteindrink till frukost.
Jag känner mej mycket starkare i både armhävningar och situps, det går lättare och jag gör fler.
Eftrsom jag inte får äta nåntig sött så lyade jag till det med några goda te-sorter häromdagen. Det förtjänade jag!
Mäter och väger mej till elgen! Det ska bli spännande!
Idag har Alvin fått låna figerfärg av Noah.
Han tyckte det var jätte kul och målade 4 underbara verk. Han hade passion för målandet även fast mycket av den giftfria färgen åkte in i munnen!
Alvin har fått en underbar dinosaurie dräkt av Hanna och Jonas ikväll, kommer bilder då han har den på sej imorogon!
Övrigt idag har vi varit hemma idag, tvättat, städat och flörtat med den snygga fasadarbetaren!
Dom byter fasad på mitt hus och idag har dom varit kring mina fönster och de visade sej vara en riktigt snygging (precis som min kille). Han åkte förbi flera gånger och vinkade och log. Ögongodis!
Min kille är den bästa och jag saknar honom massor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar